“5·12全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日”知識(shí)科普
2026年5月12日是我國(guó)第18個(gè)全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日,主題是“人人講安全、個(gè)個(gè)會(huì)應(yīng)急——提高防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)能力”。國(guó)家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”,一方面順應(yīng)社會(huì)各界對(duì)中國(guó)防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求,另一方面提醒全民前事不忘,后事之師,更加重視防災(zāi)減災(zāi),努力減少災(zāi)害損失。
面對(duì)隨時(shí)可能發(fā)生的自然災(zāi)害,提前掌握防災(zāi)自救技能非常重要,這些防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)快學(xué)起來!
多學(xué)一分自救知識(shí)
就多一份生命保障
每個(gè)人都應(yīng)增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)
提高避災(zāi)自救技能
讓我們一起學(xué)習(xí)防災(zāi)知識(shí)
提升自救互助技能吧

1 防震篇
1.室內(nèi):就近躲避,躲在桌下、床邊等堅(jiān)固物體旁,或開間小的衛(wèi)生間、廚房,蹲下、掩護(hù)、抓牢,保護(hù)頭頸。
2.室外:遠(yuǎn)離高樓、廣告牌、電線桿、懸崖峭壁,到開闊地蹲下。
3.車內(nèi):抓牢扶手、降低重心,地震結(jié)束后再下車。
4.被困廢墟:保存體力,用敲擊方式求救,用衣物捂住口鼻,尋找水和食物。
2 防火篇
1.一旦發(fā)生火災(zāi),要在第一時(shí)間撥打“119”報(bào)警電話。報(bào)警時(shí)請(qǐng)講清失火地點(diǎn)、起火物質(zhì)、火勢(shì)大小、人員被困等情況。
2.突遇火災(zāi),面對(duì)濃煙和烈火,首先保持鎮(zhèn)靜判斷危險(xiǎn)地點(diǎn)和安全地點(diǎn),選擇合適的逃生路線,迅速撤離。
3.逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)時(shí),要沿著標(biāo)有“安全出口”的通道逃生,高樓逃生時(shí)要使用樓梯,切忌使用電梯逃生。樓梯通道、安全出口等應(yīng)該保證通暢無阻,切不可堆放雜物或設(shè)閘上鎖。
4.身處險(xiǎn)境,應(yīng)盡快撤離,不要把逃生時(shí)間浪費(fèi)在尋找、撤離貴重物品上。已經(jīng)遠(yuǎn)離險(xiǎn)地的人員切勿重返險(xiǎn)地。
3 防洪澇篇
1.提前關(guān)注預(yù)警,熟悉撤離路線,準(zhǔn)備救生衣、手電、應(yīng)急包。
2.洪水來襲,迅速向高處轉(zhuǎn)移,如樓頂、高地。
3.遠(yuǎn)離高壓線、傾斜電塔,防止觸電。
4.不盲目涉水,不駕車駛?cè)敕e水路段。
5.被洪水包圍及時(shí)求救,夜間用燈光、呼喊引起注意。
4 防冰雹篇
1.冰雹落下時(shí),應(yīng)立即停止戶外活動(dòng),迅速進(jìn)入最近的堅(jiān)固建筑物內(nèi)躲避,遠(yuǎn)離玻璃門窗。
2.若無處可躲,立即用背包、厚書本或手臂護(hù)住頭部和頸部,這是最關(guān)鍵的防護(hù)部位。
3.切勿在大樹、廣告牌、臨時(shí)搭建物下避雹,防止被砸傷或遭遇雷擊、觸電等次生危險(xiǎn)。
4.出行前查看天氣預(yù)報(bào),若發(fā)布冰雹預(yù)警,應(yīng)調(diào)整計(jì)劃,非必要不外出,等待天氣好轉(zhuǎn)。
5 防雷篇
1.室內(nèi):關(guān)好門窗,遠(yuǎn)離金屬管線,拔掉電器插頭,不使用太陽能熱水器。
2.室外:找低洼處蹲下,雙腳并攏,遠(yuǎn)離大樹、電線桿,不打傘、不玩手機(jī)。
3.車內(nèi):不將車停在高處/樹下,關(guān)好門窗,不觸碰車內(nèi)金屬。

災(zāi)減災(zāi)·應(yīng)急小貼士
1.家庭常備應(yīng)急包:手電、口哨、打火機(jī)、飲用水、壓縮餅干、常用藥品、滅火器等,定期檢查有效期。
2.牢記求救電話:119(消防)、110(報(bào)警)、120(急救)。
3.積極參加應(yīng)急演練,讓避險(xiǎn)成為本能。